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03-02-2006
リセットダイエット4日目

<体重>朝:51.9kg、夜:51.9kg
朝:グレープフルーツ1/2、フレーバーティー
昼:大根サラダ・ベビーリーフ・ブロッコリー・プチトマト(塩こしょうレモン)、ゆで卵2コ
夜:えのき茸&キャベツ(塩こしょう)、白菜(ポン酢)、ローストビーフ+サラダ(ポン酢)

お昼は、1週間の間に1回だけ食べるというゆで卵2コ+野菜、というメニュー。卵大好きなんでハッピー♪夜は母親が買っておいてくれたローストビーフ(と言っても4枚くらい)に野菜をいろいろと山盛り。でも昼間、先日取材したカフェに行ってハーブティーを頂いたとき、お茶菓子としてクッキーが1ヶついてきたので食べてしまいました。オーガニックなので体にはいいと思うけど…。体重に変化がないのはクッキーのせい?!

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